lunes, 20 de abril de 2015

Hierbas para la Fibromialgia







Hierbas para la Fibromialgia


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La imagen de la izquierda muestra el "el lugar de los nueve puntos sensibles pareadas que componen las 1990 del Colegio Americano de Reumatología criterios para la fibromialgia."
(fuente - wikipedia) Hierbas fondo pic © Jag_cz - Fotolia. com
El reto de la fibromialgia es que no sólo se caracteriza por dolor musculoesquelético crónico generalizado, pero también es un síndrome que se acompaña de fatiga, falta de sueño, rigidez en las articulaciones y condiciones incluso psicológicos como la depresión y la ansiedad. [1]


Aunque el origen exacto de este trastorno del sistema nervioso central sigue siendo desconocida, muchos tratamientos clínicos implican intervenciones terapéuticas y farmacológicas. Sin embargo, estos a menudo tienen defectos. Las terapias son generalmente ineficaces con algunos estudios clínicos que demuestran solamente efectividad o pacientes a corto plazo pueden tener problemas para cumplir con los tratamientos a base de ejercicio. Los tratamientos farmacológicos, por otro lado pueden plantear efectos secundarios considerables. [2] Es por eso que una encuesta de 2011 informa que aproximadamente el 90% de los pacientes artríticos emplean terapias alternativas como hierbas medicinales para afecciones reumáticas comunes incluyendo fibromialgia. [3] A continuación se presentan 10 remedios a base de hierbas pensado beneficioso para la fibromialgia.

10 Hierbas para la Fibromialgia

Manzanilla
Con dificultades de sueño y el aumento de la ansiedad frecuentemente asociados con la fibromialgia, la manzanilla hierba calmante se ha encontrado para promover un mejor sueño, reducir la ansiedad e incluso estimular el sistema inmunológico. [4] Los científicos creen que las flores secas de manzanilla contienen terpenos y flavonoides que contribuyen a su propiedades medicinales curativas y preventivas.[5] Y porque es muy suave, es seguro incluso para los niños y tiene una amplia variedad de aplicaciones aparte de espasmo muscular, dolores reumáticos y la fibromialgia. [4]
Valeriana
Al igual que la manzanilla, la valeriana es también un relajante a base de hierbas. Cuando los investigadores en Alemania estudiaron si se baña en agua que contiene aceite de valeriana tiene un efecto sobre el dolor, el insomnio y el recuento de los puntos sensibles, fuera de los pacientes con fibromialgia generalizada reportado mejoras significativas en su bienestar y el sueño, mientras que el recuento de los puntos sensibles también disminuyó significativamente. [6 ]
Hierba de San Juan
Aunque ningún estudio específico ha afirmado éxito Hierba de San Juan en el tratamiento de la fibromialgia, varias investigaciones han demostrado hierba de San Juan como más eficaz que el placebo en el tratamiento de la depresión que suele acompañar la fibromialgia. [7] Otras fuentes indican que esta hierba puede ser tan eficaz como antidepresivos como el Prozac en el alivio de la depresión leve [4] - Sin embargo reclamaciones de efectos secundarios se deben cumplir con cautela, ya que la hierba de San Juan tiene el potencial de efectos secundarios y pueden pueden causar reacciones adversas si se combina con varios medicamentos de venta con receta.
Ginko Biloba
En 2002, los científicos británicos llevaron a cabo un estudio abierto, no controlado para evaluar los efectos de la coenzima 10 combinado con extracto de Ginko biloba en sujetos voluntarios con síndrome de fibromialgia diagnosticada clínicamente. Después que los participantes recibieron oralmente 200 mg de Ginko extrae todos los días durante 84 días, la mejora en la calidad de vida se observó poco a poco a lo largo de la duración del estudio, con una diferencia significativa que se destaca en comparación cuando se inició el primer estudio. Esto, junto con sólo efectos secundarios menores, demuestra ser prometedor para estudios más controlados en el futuro. [8]
Pimentón
Los estudios sugieren cayena para ser una hierba versátil y dirigidos dolor desde cualquier parte de la cabeza como la migraña o cefalea tensional abajo al dolor del músculo del cuerpo. [4] Los ensayos clínicos que utilizan varias preparaciones tópicas de cayena encontraron evidencia de su eficacia para reducir el dolor de espalda baja en comparación con un placebo. [9]
Trébol Rojo
Conocido por su capacidad para estimular el sistema inmunológico del cuerpo, así como en la prestación de una amplia cantidad de energía, el trébol rojo es considerado como una de las mejores soluciones naturales para la fibromialgia. Esta hierba es en realidad una buena fuente de vitaminas B y C, que normalmente carecen en personas diagnosticadas de fibromialgia. [10]
Cuando se hace en el té, el trébol rojo, junto con el diente de león y bardana raíz, ayuda en la limpieza del torrente sanguíneo. También ayuda en el alivio de los diferentes síntomas de la fibromialgia como una pobre función mental, problemas intestinales, sueño inquieto, rigidez de las articulaciones y dolor en las articulaciones. [11]
Passiflora
Esta hierba potente que a veces se ha incluido en tratamientos naturales para la fibromialgia debido a su capacidad para aliviar los síntomas comunes de la fibromialgia, que incluyen tensión, nerviosismo, fatiga, trastornos del sueño y ansiedad.
Ginseng
Considerada como una de las más antiguas hierbas que ayudan en el tratamiento de la fibromialgia, el ginseng es una hierba muy potente que se conoce por sus propiedades antibacterianas y antivirales que ayudan a las personas que sufren de esta condición. También ayuda a estimular el sistema inmune del cuerpo contra las infecciones virales y bacterianas. [12]
El consumo regular de ginseng en realidad ayuda en la limpieza del cuerpo, así como para estimular el buen funcionamiento de los órganos. Elimina poco a poco las molestias causadas por la fibromialgia, ya través del tiempo, todos los síntomas se alivian. El ginseng también actúa restaurando la energía perdida durante el ataque de la fibromialgia. [13]
Griffonia simplicifolia
Aunque menos comúnmente conocido, Griffonia simplicifolia es una hierba potente que se puede utilizar en la eliminación de los síntomas debilitantes de la fibromialgia. La hierba en realidad contiene altos niveles de 5- HTP que se considera como un analgésico natural eficaz. Griffonia simplicifolia trabaja principalmente por aliviar el dolor asociado con la fibromialgia. Además, su capacidad natural de ser la relajación y la calma a los músculos ayudan en el tratamiento de los síntomas de la fibromialgia. [14]
Kava kava
Popular por su capacidad para protegerse de la ansiedad y el nerviosismo, kava kava es una hierba muy potente que se puede utilizar para tratar varios síntomas de la fibromialgia. En realidad ayuda a aliviar la tensión nerviosa que está asociada con afecciones caracterizadas por espasmos musculares, como la fibromialgia. [15]
Se cree que el uso de la kava kava para ser eficaz en la reducción de estrés mental, mientras que la mejora de las capacidades mentales. También relaja los músculos estriados permitiendo así que fluya más sangre hacia el cerebro. En efecto, los pacientes son capaces de pensar con claridad y adecuadamente. [16]
Debido a que no existe cura para la fibromialgia, ampliamente aceptada, el tratamiento generalmente se centra simplemente en el alivio de los síntomas. [1] En consecuencia, la creciente popularidad del uso de remedios alternativos como hierbas especialmente por aquellos que sufren fibromialgia crónica requiere más estudios sobre su eficacia y los mecanismos implicados detrás de ellos.

Hierbas para la Fibromialgia - Referencias:

[2] Las terapias complementarias y alternativas para la fibromialgia.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11286671
[3] La medicina herbaria en el tratamiento de las enfermedades reumáticas.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21220089
[5] La manzanilla: Una medicina herbaria del pasado con un futuro brillante.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21132119
[6] baños medicinales para el tratamiento de la fibromialgia generalizada.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=valerian%2C+fibromyalgia
[8] Un estudio piloto abierto para evaluar los posibles beneficios de la coenzima Q10 en combinación con extracto de Ginkgo biloba en el síndrome de la fibromialgia.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12025528
[9] La medicina herbaria para el dolor de espalda baja:. Una revisión Cochranehttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17202897

Artículo investigado y creado por Cathy Ongking y Elfe Cabanas, © herbs-info.com 2013

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